Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Ralentir le rythme, s’accorder du temps, faire du bien au corps et à l’esprit… On devrait faire ça plus souvent non ?
Ça tombe bien, nos professionnelles sont à votre service !

Massages, esthétique et ressourcement

Esthétique L’Instant Douceur

Labastide-Murat

11 rue Traversière
Labastide-Murat
46 240 COEUR DE CAUSSE

06 70 13 63 45
www.linstantdouceur46.fr

Espace Samatha

Montfaucon

Véronique est conseillère de santé selon l’Ayurveda et thérapeute corporelle en soins ayurvédiques

Elle vous propose :
Des massages issus des traditions ancestrales indiennes
Un massage Abhyanga
Un soin tonique musculaire
Un soin drainant sanguin et lymphatique tonique
Un soin des points énergétiques sur le crâne, visage et mains.

Toute l’année, sur rendez-vous

Domaine de Galoubet
619 route de Galoubet – Beaumat
46 240 COEUR DE CAUSSE

www.massagecahors.fr
www.domainedegaloubet.com
 veroniquepacaud@hotmail.fr 

Anaïs est professeur de yoga Vinyasa, Yin et prénatal
Egalement praticienne en massages Ayurvédiques et éducatrice de santé selon l’Ayurvéda.

Cours de yoga
Massages Ayurvédiques
Bilan et coaching style de vie

Plusieurs lieux et modalités de prestations, contacter Anaïs !

Toute l’année, sur rendez-vous

06 07 14 82 57
contact@lotofayurveda.fr
www.lotofayurveda.fr

Pour le corps et l’esprit

Massage Tuina
Soins par ventouses
Massage sonore avec bols tibétains
Massage détente Sip Sen
Massage femmes enceintes et jeunes mamans
Ecoute et soins émotionnels
Sophrologie, séance découverte ou en cure

Toute l’année, sur rendez-vous uniquement

369 route du Pont de Rhodes
Les Vitarelles
46 240 MONTFAUCON

06 13 41 10 29
espacesamatha46@gmail.com
www.espacesamatha46.wixsite.com

L’Atelier sous les Chênes

Sénaillac-Lauzès

Spa de la Truite Dorée

Saint-Géry-Vers

Offrez vous un modelage ayurvédique complet aux huiles. C’est nourrissant et reconstituant en énergie vitale ; cela soulage la fatigue, revivifie le teint et illumine la peau, améliore la longévité et nourrit toutes les parties du corps. 

Centre de thérapie et de ressourcement au cœur des Causses du Quercy

Noëlle est thérapeute spécialiste de la famille et des chemins de vie, propose des formations et des activités dédiées à votre bien-être mental et spirituel

Méditation
Hypnothérapie
Systèmie transgénérationnelle et familiale
Gestion des traumatismes conscients

Stages de développement personnel, avec différents intervenants…
Retraites

1060 route des Jonquasses
46 360 SÉNAILLAC-LAUZES

06 70 11 81 71
noelle@lateliersousleschenes.fr
www.lateliersousleschenes.fr

Une parenthèse de bien-être en Vallée du Lot

Retrouvez sur place :
Un espace Bien-être SPA avec un hammam, un sauna, un jacuzzi, un bassin de nage à contrecourant
avec col de Cygne ainsi qu’une douche sensorielle…

Pour les personnes extérieurs à l’hôtel, horaire d’arrivée entre 10h et 15h.
Accès de 2h au SPA avec possibilité de rajouter un modelage du corps ou du visage ou une réflexologie

Les enfants de moins de 15 ans ne sont pas
autorisés dans l’espace bien être

Rue de la Barre
46 090 SAINT-GERY VERS

05 65 31 41 51
latruitedoree@wanadoo.fr
www.latruitedoree.fr


Coiffure

Atelier C

Labastide-Murat

Univers Coiff

Labastide-Murat

16 place de la mairie
Labastide-Murat
46 240 COEUR DE CAUSSE

05 65 22 07 80

9 Grande Rue du Causse
Labastide-Murat
46 240 COEUR DE CAUSSE

05 65 21 13 98

(mise à jour mai 2025) ©VéroniquePacaud ©LotofAyurvéda ©EspaceSamatha ©Rosybienêtre ©C-Novello – Lot Tourisme ©L’Ateliersousleschênes